Psycholog: Proč se v golfu objevují slzy mnohem častěji než v jiných sportech?

Golfoví fanoušci to sledovali a přikyvovali, protože kdesi v podvědomí každého golfisty přesně chápali, co právě Gary prožívá. Proč golfisté po vítězství pláčou více než sportovci v jakémkoliv jiném sportu?

„Prošel jsem si mnoha těžkostmi. Byla to dlouhá cesta a jsem prostě vděčný, že tu můžu být a znovu soutěžit," řekl Gary Woodland se slzami v očích poté, co zvedl nad hlavu trofej.

Gary Woodland není výjimkou. Je posledním jménem na seznamu, který se neustále rozrůstá. Bubba Watson plakal po téměř každém vítězství, které kdy vybojoval. Rory McIlroy se zhroutil po svém loňském vítězství na The Masters. Bryson DeChambeau, Chris Kirk, Alex Fitzpatrick, to vše jsou nedávní plačící vítězové, kteří stáli na golfovém hřišti neschopni udržet emoce na uzdě poté, co odehráli svůj poslední putt.

Nyní se zamyslete, kdy jste naposledy viděli hokejistu plakat po vítězství ve Stanley Cupu? Křičí radostí, oslavují, zvedají trofej nad hlavu a bruslí v kruzích. Jezdec F1 vyhraje závod a stříká šampaňské s úsměvem, který by rozzářil celý stadion. Slzy v jiných sportech existují, ale jsou výjimkou. V golfu však začínají působit jako pravidlo.

Každý sport je mentálně náročný. Nezaměňujte to však za argument, že golfisté nejsou tak „tvrdí“ jako jiní sportovci. Golf má však specifickou mentální architekturu, která ho odlišuje. Jste tam venku sami. Žádní spoluhráči, kteří by na sebe převzali špatné momenty. Žádný oddechový čas, který by zastavil emocionální „krvácení“. Žádný trenér vás nemůže vystřídat, když se vám na druhé devítce začne točit hlava. Každá rána je rozhodnutí, které uděláte sami, provedete ho sami a musíte s ním žít sami. A děláte to čtyři dny v kuse, během 72 jamek, zatímco se kolem vás mění výsledková listina a tlak s každým krokem směrem k poslednímu jamkovišti extrémně roste.

Do momentu, než golfista promění svůj poslední putt na vítězství, musí jeho mysl posledních několik dní uměle zadržovat obrovskou emocionální přílivovou vlnu. Někdy to může trvat dokonce i roky. Když pak celé toto extrémní úsilí najednou skončí, nával emocí je nekontrolovatelný. Tělo prostě povolí. To není slabost. To je přirozená reakce, když elitní mentální kontrola konečně dostane povolení přestat se kontrolovat.

Sportovní psychologové to popisují jako parasympatický nervový systém, který se znovu aktivuje po dlouhodobém potlačování vysokého stresu. Golf vyžaduje toto umělé potlačení déle a ve více rozhodnutích než prakticky jakýkoliv jiný individuální sport.

Jakmile pochopíte golfový sport, začne vám pláč vítězů dávat smysl. U Garyho Woodlanda to dává smysl ještě dřív, než se ke golfu vůbec dostanete. Před 30 měsíci podstoupil náročnou operaci mozku, při které mu lékaři odstranili lézi z lebky. Kus kosti, který mu vyoperovali, byl velký jako baseballový míček. Vůbec nevěděl, zda po tomto zákroku zůstane stejným člověkem, natož aby měl jistotu, že bude moci opět soutěžit na nejvyšší úrovni profesionálního golfu.

Cesta zpět po takovém zákroku není jen fyzická. Promění celý váš vztah ke hře. K pochopení toho, co dlouhodobé zranění a rekonvalescence dělá s kariérou a identitou profesionálního golfisty, se stačí podívat se na to, kolik elitních hráčů se po náročných lékařských zákrocích již nikdy ke golfu naplno nevrátilo. Hra na vás nečeká, startovní pole se neustále posouvá. A když se vrátíte, musíte vše absolvovat znovu od začátku. Gary Woodland to dokázal v neděli v Houstonu. S náskokem pěti ran, zahrál závěrečné kolo za 67 ran. Žádné drama na konci. Prostě čisté, dominantní vítězství muže, který měl všechny důvody k tomu, aby tam už nikdy nestál. Pokud vás to jako golfového fanouška nedojímá, zkontrolujte si tep.

Nyní se dostáváme do té části rozboru, se kterým bude může mnoho lidí nesouhlasit. Jack Nicklaus po vítězství neplakal. Arnold Palmer neplakal. Ben Hogan neplakal. Celá tato poválečná generace šampionů prošla kulturou, která považovala viditelné emoce u mužů, zejména na veřejnosti, za něco, co je třeba spíše potlačit než vyjádřit. Vyhrávali majory téměř v tichosti, podali si ruce a šli dál. To byl standard a po desetiletí o tomto nikdo nepochyboval.

Co se tedy změnilo? Zcela určitě to není tím, že by dnešní golfisté byli měkčí. Změnila se však kultura vnímání toho, co přesně znamená být šampionem a veřejně známou osobou. Nová generace sportovců vyrůstala v posledním desetiletí v době, kdy se jejich sport postupně vyvíjel a měnil diskusemi o duševním zdraví. Tito sportovci tímto vývojem prošli a nesou si z něj jiný, otevřenější vztah k vlastním emocím. Pláč po vítězství není známkou toho, že je daný okamžik přemohl. Je to důkaz, že v něm byli plně přítomni. Pláč vítězů v golfu není trend. Je to posun v tom, co jsou elitní závodníci ochotni ukázat světu.

Časté pozápasové zhroucení je jednou z nejvíce vypovídajících věcí, které je možné profesionálním golfu sledovat. Hráči, kteří pláčou, jsou téměř vždy ti, kteří během kola nesli největší vnitřní tlak. Nebyli na hřišti bezstarostní. Dřeli, zvládali, potlačovali a soutěžili na úrovni mentálního výkonu, jakou většina lidí nikdy nezažije. Uvolnění na konci je úměrné úsilí, které do toho vložili. Velký pláč obvykle znamená skutečně těžký boj, i když výsledná „čistá“ scorekarta na to možná nevypadá.

Výzkum golfové psychologie konzistentně ukazuje na stejný vzorec. Čím déle hráč udržuje svou koncentraci a maximální soustředění pod soutěžním tlakem bez možnosti ventilace, tím výraznější je emocionální uvolnění v okamžiku, když tento tlak najednou opadne. Čtyři dny, 72 jamek, stovky individuálních rozhodnutí učiněných o samotě. To vyžaduje obrovské množství mentální energie, kterou musí každý hráč udržet pod kontrolou. To, co Gary Woodland ukázal v Houstonu, jak během finálového kola, tak po něm, je hráč, který si přesně uvědomoval, co vše musel překonat, aby se dostal až sem. Ty slzy nebyly kvůli trofeji. Byly kvůli těm 30 měsícům, které jí předcházely.

Nabízí se otázka, kterou stojí za to položit napřímo, protože odpověď je zásadní pro to, jak tyto slzy vůbec chápeme. Ze zkušeností s tréninkem elitních golfistů je zřejmé, že plné emoční uvolnění po vítězství na velkém turnaji je téměř vždy zdravé. Pročistí se tím nervový systém. Hráči, kteří toto uvolnění zcela potlačují, si často přenášejí zbytkové napětí do další akce, aniž by si to uvědomovali. Ti, kteří pláčou, se restartují a jdou dál, mají tendenci se další týden objevit s čistším mentálním štítem.

Uvolnění není známkou toho, že jsou křehcí. Je to známka toho, že soutěžili naplno a nyní pro odehraném týdnu již skončili a tuto událost „uzavřeli“. Schopnost Garyho Woodlanda vyhrát čistě, s náskokem pěti ran, naznačuje, že je hráč ve skvělé mentální kondici. Slzy po vítězství jsou s tímto tvrzením naprosto v souladu, a nikoliv v rozporu!

Golf vyplavuje emoce způsobem, jakým to jiné sporty skutečně nedělají, protože tento sport je postaven na individuální odpovědnosti způsobem, který týmové sporty neznají. Je samozřejmě nezpochybnitelné to, že i jiné sporty produkují podobnou hloubku citů a emocí. Mají však jiné ventily pro jejich uvolnění. Bušení do hrudníku, radostné výskoky, křik do davu, stříkání šampaňského. To jsou také projevy emočního uvolnění. Golf se odehrává v tichosti až příliš dlouho na to, aby ve chvíli, kdy se hráz protrhne, bylo možné nahromaděné emoce nasměrovat někam jinam, než přímo na povrch.

Vítězství Garyho Woodlanda v Houstonu je připomínkou toho, proč se tento sport dostává lidem pod kůži způsobem, který je těžké vysvětlit někomu, kdo golf nikdy nehrál. Mentální stránka soutěžního golfu vytváří v hráčích něco, co v podobné formě nikde jinde ve sportu neexistuje.

Zdroj:

https://www.golfspan.com/gary-woodland-breaks-down-in-tears-after-victory